Starostlivosť o pleť v zime: prečo je taká dôležitá?

Kvalitná starostlivosť o pleť v zime je mimoriadne dôležitá. Zimné obdobie prináša chladné počasie, suchý vzduch a nízku vlhkosť, ktoré môžu výrazne zaťažiť pokožku. Pleť sa v zime často stáva suchou, napnutou a podráždenou, preto je nevyhnutné venovať jej zvýšenú starostlivosť. Ochrana pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi a správna hydratácia sú kľúčom k tomu, aby si vaša pokožka zachovala zdravý a svieži vzhľad počas celého zimného obdobia. Zima je tiež obdobím, kedy sa intenzívnejšie prejavujú problémy ako popraskané pery, začervenanie alebo dokonca ekzémy, preto je vhodné prispôsobiť starostlivosť o pleť aktuálnym potrebám a vhodnou kozmetikou.

Starostlivosť o pleť v zime – ako na to?

Základom starostlivosti o pleť v zime je používanie kvalitných hydratačných prípravkov. Chladné počasie a vykurovanie v interiéroch spôsobujú stratu vlhkosti z pokožky, preto je dôležité používať hutnejšie krémy, ktoré vytvárajú ochrannú bariéru proti vysúšaniu. Denné krémy s obsahom kyseliny hyalurónovej, glycerínu alebo ceramidov pomáhajú uzamknúť vlhkosť a chrániť pleť pred vonkajšími vplyvmi. Nezabúdajte ani na nočný krém, ktorý pokožke poskytne potrebnú regeneráciu.

Čistenie pleti je dôležité aj v zime, no malo by byť jemnejšie. Agresívne čistiace gély môžu pleť zbytočne vysušovať, preto siahnite po krémových alebo olejových čistiacich prípravkoch. Po čistení je vhodné aplikovať pleťové sérum alebo tonikum s hydratačnými zložkami, ktoré pleti dodajú potrebné živiny. Ak trávite veľa času vonku, použite krém s SPF ochranou, pretože slnečné žiarenie je škodlivé aj počas zimných mesiacov.

Tipy na ochranu pokožky pred zimou

Starostlivosť o pleť v zime si vyžaduje správnu rutinu. Okrem bežnej kozmetiky je dôležité chrániť pokožku aj inými spôsobmi. Pri pobyte vonku noste šály a rukavice, ktoré chránia citlivú pokožku tváre a rúk pred vetrom a chladom. Hydratácia zvnútra je rovnako dôležitá, preto nezabúdajte piť dostatok vody a obohatiť svoj jedálniček o potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré podporujú pružnosť pokožky.

Starostlivosť o pery by mala zahŕňať balzamy s ochrannými a regeneračnými zložkami, ako je bambucké maslo alebo včelí vosk. Pravidelné používanie masiek na pleť, ideálne s obsahom medu alebo aloe vera, poskytne vašej pokožke intenzívnu výživu a upokojenie.

Kvalitná starostlivosť o pleť v zime je nevyhnutná pre zachovanie jej zdravia a krásy. S trochou pravidelnej pozornosti dokážete minimalizovať negatívne účinky chladu a zabezpečiť, že vaša pleť a bude žiariť aj v tých najchladnejších dňoch.